Die Verbindung von Geist, Psyche und Körper
Auch die Mind-Body-Medizin (MBM) zielt auf die Stärkung einer gesundheitsförderlichen Gestaltung des Lebensalltags ab. Die Wurzeln der MBM liegen u.a. in den Ergebnissen der Stressforschung.
Sie bezieht sich auf den wechselseitigen Einfluss von Geist, Psyche (Mind), Körper (Body) und Verhalten sowie auf die direkte Wirkung von Gefühlen, Gedanken, Einstellungen, sozialen und spirituellen Aspekten und Verhaltensfaktoren auf die Gesundheit.
Die MBM unterstützt den Menschen darin die Fähigkeit zur Selbstfürsorge zu entwickeln und/oder zu erhalten. Dabei kann sie auch Begleitung bieten eine Sinnhaftigkeit für das eigene Leben und die aktuelle Lebenssituation zu finden.
Somit hält die Mind-Body Medizin ergänzend zur konventionell bewährten und zur naturheilkundlichen Medizin ein ressourcenorientiertes Therapie-Angebot bereit, das die Klient:innen in der Eigenaktivität unterstützen, bewusst an der eigenen Genesung und dem Erhalt der Gesundheit mitzuwirken.
Die MBM kann krankheitsunabhängig angewendet werden und unterstützt bei: